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建設業に来て、体重が15キロ減り、理想的な身体を手に入れた話。

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建設業に転職して、一番変わったもの。 仕事でも、収入でもありません。 なんと体重が15キロ減りました。 2025年6月の時点では75kg。 今は60kg前後で安定しています。 体脂肪率も25%以上あったのが、今では10%前後。 久々に会った人には ...

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